Що краще ашваганда чи трибулус?

Деякі бустери, такі як ашваганда, D-аспарагінова кислота та екстракт насіння пажитника, Tribulus terrestris, можуть підвищити рівень тестостерону та покращити ріст м’язів у людей з низьким рівнем тестостерону.

Ашваганда, також відома як ашваганда, також відома як зимова вишня, Withania somnifera. Хоча його наукова назва «ашваганда», насправді це справжня лікарська трава, яка походить з Індії і її можна знайти всюди. Він використовувався в традиційній індійській аюрведичній медицині протягом тисячоліть для полегшення болю та запалення, лікування безсоння, покращення харчування та інших захворювань. Ашваганда є важливою лікарською рослиною для Аюрведи, 3000--річної системи оздоровлення. Основна філософія Аюрведи полягає в тому, що здоров’я залежить від тонкого балансу між розумом, тілом і духом. Його головна мета – зміцнення здоров’я, а не боротьба з хворобами.

Ашваганда може діяти як адаптоген в організмі людини. Адаптогени – це трави, які покращують нашу здатність справлятися зі стресом, підвищують енергію та оптимізують загальний стан здоров’я.

Згідно з дослідженнями, адаптогени можуть допомогти регулювати баланс кількох гормонів (включаючи кортизол) і нейромедіаторів, які беруть участь у реакції на стрес. Окрім ашвагандхи, існують інші добре відомі бренди адаптогенів, зокрема корейський женьшень, сибірський женьшень і родіола рожева. Усі ці рослини можуть сприяти роботі надниркових залоз і підвищувати стійкість до стресу, і історично використовувалися для:

Відновити життєвий тонус і збільшити енергію.

Оптимізація розумової та фізичної працездатності.

Запобігає негативним наслідкам стресу і посилює реакцію організму на стрес.

Адаптогенні ефекти високоякісних стандартизованих екстрактів ашвагандхи підтверджені значною кількістю медичної літератури. Найбільш добре вивчені екстракти Sensoril (стандартизований для вмісту 10 відсотків ашвагандхи) і KSM-66 (стандартизований для вмісту ашвагандхи). з 1,5 відсотками лактону ашваганда). Хімічний склад і дозування цих екстрактів Ashwagandha трохи відрізняються, але вони, здається, мають схожі ефекти; є хороші клінічні дослідження, які показують, що ці препарати адаптогенні та мають здатність:

Допоможіть уповільнити старіння.

Підвищують стійкість до втоми.

Допомагає сприяти розумовій ясності та концентрації.

Зміцнення репродуктивного здоров'я чоловіків і жінок.

Контроль стресових реакцій, які можуть призвести до переїдання, сприяє здоровому контролю ваги.

Оптимізація функції ЩЗ у хворих на субклінічний гіпотиреоз.

Але Tribulus terrestris – однорічна кущова рослина, що відноситься до сімейства Tribulus. Це рослина з потужними лікувальними властивостями, яке століттями використовувалося в природній медицині.

Це рослина з аюрведи та китайської медицини, чий корінь і плід використовуються для чоловічої фертильності та життєвої сили відповідно.

Корінь підвищує лібідо та сексуальне задоволення, а плід, як вважають, має потужні органи-захисні властивості.

Порошок екстракту Tribulus Terrestrisпротягом століть використовувався в багатьох формах холістичної медицини, набувши широкої популярності як дієтична добавка в 1970-х роках.

Tribulus terrestris сьогодні став популярною дієтичною добавкою, головним чином для здоров’я чоловіків, особливо серцево-судинної системи та сечостатевої системи.

Переваги порошку екстракту Tribulus Terrestris

●посилення лібідо

Трибулус відомий своєю природною здатністю підвищувати лібідо та посилювати сексуальне задоволення.

Одне дослідження показало, що жінки, які приймали трибулус у кількох дозах, покращили сексуальну функцію лише через чотири тижні та призвели до покращення бажання, збудження, задоволення, змащення та болю.

Крім того, згідно з болгарським оглядом Tribulus 2016, було також показано, що він лікує проблеми з лібідо та запобігає еректильній дисфункції, хоча точний механізм залишається неясним.

●зниження рівня цукру в крові

Деякі дослідження показують, що додавання колючки трибулуса до вашого розпорядку дня може запропонувати переваги в контролі рівня цукру в крові.

Одне дослідження показало, що щоденний прийом 1,000 мг добавки значно знизив рівень цукру в крові у жінок з діабетом 2 типу порівняно з плацебо.

●як природний сечогінний засіб

Доведено, що трибулус террестріс є природним сечогінним засобом, що сприяє збільшенню утворення та виділення сечі.

Фактично, дослідження in vitro, опубліковане в Journal of Ethnopharmacology, показало, що лікування трибулусом сприяє діурезу, що свідчить про те, що це може бути ефективним природним засобом проти каменів у нирках.

Як і трибулус, також можливо, що інші корисні впливи на здоров’я можуть бути присутніми, і можуть допомогти полегшити здуття живота, знизити кров’яний тиск, підвищити природну здатність відходів проходити через тіло та фільтрувати токсини.

●зняти біль і запалення

Як in vitro, так і дослідження на тваринах показали, що екстракт Tribulus terrestris має потужну дію на полегшення болю та запалення.

Наприклад, дослідження, проведене Kerman School of Pharmacy, показало, що високі дози Tribulus terrestris ефективно зменшують рівень болю у щурів.

●Поліпшити здоров'я серця

Захворювання серця є основною причиною смерті в усьому світі і вважаються серйозною проблемою, яка вражає мільйони людей у ​​всьому світі.

Трибулус не тільки зменшує запалення, яке, як вважається, відіграє невід’ємну роль у здоров’ї серця, але також було показано, що він зменшує фактори ризику серцевих захворювань.

●Потенційні переваги для боротьби з раком

Хоча дослідження все ще обмежені, деякі дослідження показують, що трибулус може бути корисним як природне лікування раку.

Фактично, дослідження in vitro в Національному університеті Chungnam показало, що він здатний викликати загибель клітин і зупинити поширення клітин раку печінки людини.

Інші дослідження in vitro показали, що він також захищає від раку грудей і простати. Однак необхідні додаткові дослідження на людях, щоб визначити, як добавки впливають на розвиток раку серед населення в цілому.

Компанія TCL Ingredients Co., Ltd завжди дотримувалася бізнес-філософії «якість насамперед» і продовжуватиме зберігати свої лідируючі позиції в галузі біоздоров’я та робити видатний внесок у галузь охорони здоров’я. Штаб-квартира компанії розташована в Сіані, воно багато разів оцінювалося як високотехнологічне підприємство в Сіані, виробляючи порошок екстракту трибулуса террестріса для продажу.